jan
08

Fysisk inaktivitet är associerat med kroniska besvär i muskler och leder

Skriven av Lindeberg, 18:07
 Tidigare har det funnits delade meningar om huruvida fysisk aktivitet verkligen är associerat med besvär från rörelseorganen, t ex ryggont, nackspärr, ischias. För att ta reda på mer har en stor undersökning gjorts som följts upp efter 11 år. Över 39 000 tusen vuxna undersöktes med hjälp av frågeformulär om aktivitetsnivå och besvär från muskler och leder under åren 1984-86 och följdes upp 1995-97. Man ställde frågor om symtomens varaktighet, utbredning på kroppen, ålder, kön, vikt rökning och utbildningsnivå. Vid uppföljningen rapporterade 51% kroniska besvär. De personer som initialt var aktiva hade mindre besvär 11 år senare. Bland de som tränade mer än 3 gånger per vecka var kroniska besvär 28% mindre vanliga. Forskarna drar slutsatsen att fysisk aktivitet är associerat med mindre kroniska besvär från muskler och leder och sambandet är speciellt starkt vid besvär som är utbredda över flera kroppsområden. Vidare studier bör utreda om besvären är en orsak till eller en konsekvens av inaktivitet. (källa: Holth HS, et al. BMC Musculoskeletal Disorders. 2008)

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Taggar: , ,
Kategorier: Ischias | Nackspärr | Ryggont
Actions: E-mail | Permalänk | Kommentarer (8) | Kommentarer RSSRSS comment feed

Kommentarer

jan
08

Most of us actually love our bread. One particular fear of following the low glycemic index diet is that we will need to give up our beloved breads. And, truthfully, for most of us, that is certainly a painful prospect.

Low Glycemic Index Foods , 18:07

jan
08

Low calorie foods often have a reputation for tasting horrible, and it's easy to see why with most of the so-called "diet" food for sale in our grocery stores comes

loaded with chemical preservatives and other unnatural compounds!

Low Calorie Foods , 18:07

jan
08

Thank you for an additional fantastic article. Exactly where else could anyone have that type of facts in this perfect way of writing? I've a presentation in a few days, and that i 'm towards the seem with regard to this kind of information.

benefits of vitamin , 18:07

jan
08

It is excellent time to have the ideas for future years and it's time for it to be happy. I've see this submit if I could I wish to recommend a person a few intriguing points or even assistance. Maybe you could compose following content referring to this short article. I wish to examine a lot more reasons for it!

Wind powered battery charger , 18:07

jan
08

Can one make subdirectories during my Internet listing? No, due to limitations within the FreePort software you can't produce subdirectories inside your public_html subdirectory. So that all your Internet files may must use that certain directory.

Sodium formate , 18:07

jan
08

I wear?t know in the event that best practices possess emerged around issues like that, but I'm guaranteed that your job is obviously recognized just like a reasonable game.

EDDHA , 18:07

jan
08

Nice post.Thank you for taking the time to publish this information very useful!I’m still waiting for some interesting thoughts from your side in your next post thanks

Sodium lauryl sulfate , 18:07

jan
08

It proved to turn out to be Fairly beneficial to me and I?m positive to all the commenters right right here It?s usually fantastic whenever you can not merely be informed, but in addition entertained I?m certain you had enjoyable writing this publish.

3d holographic display , 18:07

Lägg till kommentar


(Kommer visa din Gravatar ikon)  

[b][/b] - [i][/i] - [u][/u]- [quote][/quote]



Live överblick

jan
08

, 18:07